...mal wieder typisch,

bis mittags durchgehalten und wieder bernd dem brot verfallen *argh*

was fürn scheiß...

naja gut, abführen und weiter gehts!

morgens: käsescheibe, putenstreifen

mittags: magerquark-sahne-eiweißpulver

danach: s.o.

ich werd mir mal wieder mehr thinspos reinziehen, das wird hier sonst nichts!